Gorące letnie noce mają swój urok, jednak jednym z minusów jest towarzysząca im temperatura. Człowiek w takim upale ma trudności z zaśnięciem i próbuje wszystkiego, aby tylko zmrużyć oko na kilka godzin. Całonocne pocenie się i przewracanie z boku na bok nie jest czymś przyjemnym. Możesz zrobić wiele, aby zapewnić sobie odpowiedni komfort, ale najważniejsze jest to, aby Twoja pościel była dostosowana do Twoich potrzeb! Jaką pościel używać latem?
Co można zrobić latem, aby lepiej spać?
Istnieje kilka sposobów, aby zapewnić sobie większy komfort podczas upalnych letnich nocy. Które z nich warto wykorzystać w swojej sypialni?
- wiatrak– jest to dobra opcja, aby sprawić, żeby w pomieszczeniu wiał przyjemny chłodny wiatr. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli wiatraków, których ceny wahają się od 50 złotych do nawet kilku tysięcy złotych. Według nas najodpowiedniejszy byłby wiatrak stojący, który ma możliwość przekręcania głowicy. Dzięki temu chłodne powietrze będzie rozprzestrzeniane po całej sypialni.
- wietrzenie pokoju nocą i nad ranem – w upalne dni nie polecamy otwierać okien, ponieważ tylko wpuścisz do środka gorące powietrze. Możesz wietrzyć mieszkanie nocą i wczesnym rankiem, kiedy temperatura na zewnątrz jest niższa niż ta za dnia.
- zasłoń okna roletami – kiedy słońce będzie już wysoko widoczne na niebie, to warto zasłonić okna roletami, firanami czy zasłonami. To spowoduje, że światło nie będzie się od nich odbijać, a pokój nie będzie się tak mocno nagrzewać.
- odpowiednia piżama– postaw na luźne ubranie, np. koszulkę i spodenki, które wykonane będą z naturalnych materiałów. Świetnym wyborem będzie len, który dodatkowo jest bardzo przewiewny, dlatego zapewni ciału wygodę i nie sprawi, że będzie się nadmiernie pocić.
Jaka pościel idealnie sprawdzi się latem?
Latem, kiedy temperatury często są bardzo wysokie, warto zadbać o odpowiednią pościel. To sprawi, że ciało nie będzie się nadmiernie pocić i całkowicie się zrelaksuje. Jaka pościel będzie najlepsza na lato?
- pościel z kory – produkowana jest z włókien bawełny, więc z naturalnego składnika. Doskonale sprawdzi się u alergików, ponieważ nie uczula i dobrze przepuszcza powietrze. Pościel wykonana z kory jest miękka i bardzo przyjemna w dotyku. Dobrej jakości są bardzo wytrzymałe, nie kurczą się podczas prania i nie zmieniają kolorów. Ich pielęgnacja jest bardzo prosta – wystarczy prać ją w pralce w temperaturze do 60° Celsjusza. Pościel z kory bardzo szybko schnie. Ma specyficzną strukturę, taką lekko pofałdowaną, która może być świetnym dodatkiem wizualnym do sypialni.
- pościel z bawełny satynowej – jest niezwykle miękka, delikatna i elegancka. Ten rodzaj materiału jest jednym z tych luksusowych, które dodadzą Twojej sypialni wytwornego wyglądu i uroku. Satyna jest w 100% naturalną tkaniną, dlatego jest bardzo bezpieczna dla alergików. Dodatkowo charakteryzuje się doskonałą przepuszczalnością powietrza, dlatego idealnie sprawdzi się jako pościel na lato. Materiał ten jest bardzo wytrzymały, więc odpowiednio użytkowany i pielęgnowany może posłużyć na wiele długich lat. Pościel z bawełny satynowej można prać w temperaturze od 40 do 60° Celsjusza.
- pościel z lnu – jest wykonana z antyalergicznego materiału, który jest zupełnie naturalny, więc idealny dla osób, które chcą zadbać o środowisko. Dodatkowo pościel lniana jest bezpieczna dla alergików i osób, które mają wrażliwą skórą. Świetnie sprawdzi się u osób cierpiących na przeróżne uczulenia. Len jest bardzo trwałym materiałem, odpornym na zabrudzenia. Możesz ją użytkować przez cały rok, ponieważ dzięki swojej strukturze spełni swój obowiązek zarówno latem, jak i zimą. Jest to spowodowane doskonałym przepływem powietrza. Należy jednak wspomnieć, że len dość mocno się gniecie i może wyglądać nieestetycznie.
Na co jeszcze zwrócić uwagę latem?
Nie tylko pościel jest ważna, ale również poduszka. Poduszka naturalna powinna spełnić wszystkie Twoje oczekiwania! Jest ona wykonana z naturalnych materiałów, które pozwalają zachować odpowiednią cyrkulację powietrza! Zadbaj również o dobry materac, który będzie spełniać wszystkie Twoje potrzeby, a szeroki asortyment znajdziesz na Senna Materace! Nie czekaj i już dziś zadbaj o swoje zdrowie i lepszy komfort snu!
